Mae cyn Llwyfan Diogelwch NFL Ryan Mundy yn anelu at Helpu Iechyd Meddwl Du

Pan ymddeolodd Ryan Mundy o'r NFL yn 2016, cafodd ei hun yn yr un sefyllfa â llawer o gyn-athletwyr proffesiynol eraill.

Nid oedd yn gwybod beth i'w wneud.

Roedd Mundy wedi treulio 24 mlynedd o'i fywyd yn chwarae pêl-droed. Bu'n serennu yn yr ysgol uwchradd yn Woodland Hills yn ardal Pittsburgh ac yna ym Mhrifysgol Michigan a Phrifysgol West Virginia.

Ar ôl hynny bu gyrfa NFL chwe blynedd fel diogelwch gyda'i dref enedigol Steelers, y New York Giants a Chicago Bears.

Ni fyddai'n gwbl deg dweud mai pêl-droed oedd holl fywyd Mundy. Roedd yn rhan fawr iawn ohono, serch hynny.

“Cefais fy hun mewn cyflwr isel, yn delio â chriw o bryder a materion hunaniaeth,” meddai Mundy. “Roeddwn i’n ceisio darganfod beth oeddwn i’n mynd i’w wneud gyda’r bennod nesaf yn fy mywyd.”

Roedd Mundy yn gwybod ei fod wedi cyrraedd pwynt lle roedd angen rhywfaint o help arno i ddelio â'i gyflwr meddwl. Er ei fod wedi gwneud bywoliaeth dda fel chwaraewr pêl-droed proffesiynol, dysgodd Mundy yn gyflym fod gwasanaethau iechyd meddwl yn ddiffygiol i Dduon a lleiafrifoedd eraill.

“Edrychais i mewn i’r farchnad i geisio cael adnoddau i geisio helpu i lywio fy meddyliau, emosiynau a chyflwr meddwl presennol ar y pryd, ond disgynnais yn hollol fflat,” meddai Mundy. “Nid oedd yn rhywbeth arian ond roedd yn ymwneud yn fwy â deallusrwydd diwylliannol a hygyrchedd nad oeddwn, a dweud y gwir, yn gallu dod o hyd i fy ffordd i helpu.”

Yn gwaethygu pethau oedd bod llawer o aelodau o deulu Mundy yn wynebu heriau iechyd.

“Roedd yn rhestr golchi dillad o glefydau a salwch cronig - Alzheimer a dementia, diabetes, trawiad ar y galon, strôc, rydych chi'n ei enwi - ac roeddwn i'n fath o weld y cyfan mewn cyfnod byr iawn o amser,” meddai Mundy. “Fe wnes i ofyn cwestiwn syml iawn. Roeddwn fel, 'pwy sydd wedi canolbwyntio ar hyrwyddo ac ysbrydoli ysbytai a gofalu am bobl sy'n edrych fel fi ac yn dod o fy nghymuned? A daeth yr ateb yn ôl, dim llawer o bobl. ”

Yn y tymor hir, daeth golau i'r amlwg o gyfnod tywyll Mundy. Sylweddolodd y gallai ddefnyddio ei brofiad pêl-droed ac MBA i wneud rhywbeth i helpu i ddarparu mwy o adnoddau iechyd meddwl i'r gymuned Ddu.

Yn ddiweddar lansiodd Mundy Alkeme ar ôl ystyried y syniad am bron i dair blynedd. Mae'n blatfform iechyd a lles ar y rhyngrwyd sy'n ymroddedig i unigolion Du.

Lansiodd y cwmni hefyd Glymblaid Alkeme Athlete, grŵp a chanolbwynt ar blatfform Alkeme sy'n canolbwyntio ar ymwybyddiaeth iechyd meddwl, addysg a darparu adnoddau i athletwyr ar bob lefel. Mae Alkeme yn cynnig cyrsiau sy'n canolbwyntio ar ddiwylliannol dan arweiniad therapydd ac arferion ymwybyddiaeth ofalgar a myfyrdod dan arweiniad arbenigwyr.

Dywed Mundy ei fod yn ymdrechu i Alkeme ddod yn ddarparwr iechyd a lles cyffredinol i'r gymuned Ddu. Mae'r cwmni wedi cychwyn partneriaeth gyda Chymdeithas Chwaraewyr y Gynghrair Bêl-droed Genedlaethol yr wythnos hon fel rhan o ddathliadau'r Super Bowl yn ardal Phoenix.

Ymhlith yr aelodau a sefydlodd Alkeme mae Dr. Candace Williams, cyfarwyddwr iechyd meddwl a lles y Boston Celtics; Dr. Victor Kidd, uwch gyfarwyddwr gwasanaethau clinigol a lles chwaraewyr ar gyfer Major League Soccer a chwaraewyr NFL wedi ymddeol Brandon Coleman, Dennis Dixon a Jelani Jenkins.

“Yr hyn a sylweddolais yn ystod yr amser hwn pan ddechreuais y cwmni oedd bod angen pwyntiau mynediad ar bobl,” meddai Mundy wrth lunio’r AAC. “Mae angen iddyn nhw ddod o hyd i’r amgylchedd, y ffrindiau iawn sy’n ceisio creu cyfoeth cenhedlaeth. Roedd yn gwneud synnwyr i fynd yn ôl at ein gwreiddiau a gwasanaethu cymuned sy’n agos iawn ac yn annwyl iawn i fy nghalon.”

Mae Mundy yn cyfaddef ei bod yn frawychus i newid o fod yn chwaraewr pêl-droed i fod yn entrepreneur. Fodd bynnag, yn union fel y gwnaeth mewn pêl-droed, ymosododd Mundy ar ei fyd newydd gyda deallusrwydd a dyfalbarhad.

Nawr, mae'n falch mewn sefyllfa lle gall helpu pobl eraill a oedd unwaith yn ei sefyllfa.

“Doeddwn i erioed wedi cael swydd gorfforaethol a doedd gen i ddim profiad ond roedd gen i MBA,” meddai Mundy. “Felly roeddwn i'n gwybod fy mod i'n ddigon craff ac yn gallu darganfod popeth oedd ei angen arnaf i'w ddarganfod. Mae cymaint o bethau i'w gwneud, cymaint o ystyriaethau, ac ati. Felly, roedd yn hynod heriol, yn gyffredinol, oherwydd nid oedd gennyf y profiad. Ond yr hyn a wnaeth fy helpu'n fawr oedd bod gennyf y sefyllfa i fynd ati i ddatrys y broblem.

“Rwy’n meddwl bod llawer o ffordd i fynd gan ei fod yn ymwneud â’r gwasanaethau a’n cynnyrch yn y farchnad pan ddaw i iechyd meddwl yn y gymuned Ddu. Fodd bynnag, rwy’n meddwl bod y sgyrsiau’n digwydd llawer mwy ar hyn o bryd. Mae yna ymwybyddiaeth uwch.”