Frances Tiafoe Yn Amlygu Agwedd A Phositifrwydd Ar Ddiwrnod Iechyd Meddwl y Byd

Ar hyn o bryd mae seren tenis Americanaidd Frances Tiafoe yn eistedd ar 19 yn safle'r ATP yn y byd, sy'n golygu mai ef yw'r Americanwr ail-uchaf y tu ôl i chwaraewr 24 oed. Taylor Fritz (Rhif 11).

Daeth Tiafoe, sydd hefyd yn 24, ar y blaen yr haf hwn gyda pherfformiad rhagorol ym Mhencampwriaeth Agored flynyddol yr UD.

Ar ôl curo Jason Kubler o Awstralia yn yr ail rownd, ac yna perfformiad dominyddol dros Diego Schwartzman o’r Ariannin, fe wnaeth Tiafoe wedyn chwalu pencampwr senglau’r Gamp Lawn 21-amser a rhif 2 y byd Rafael Nadal mewn pedair set yn Rownd 4.

Wedi hynny, cyfarfu Tiafoe â Carlos Alcaraz o Sbaen presennol yn rownd gynderfynol Agored yr Unol Daleithiau, lle rhoddodd bum set galed i Alcaraz, cyn ildio'r gêm i chwaraewr Rhif 1 y byd presennol.

Mae Tiafoe yn adnabyddus am ei allu gwasanaethu yn ogystal â'i duedd i actio - roedd ganddo 18 aces yn erbyn Nadal a 15 yn erbyn Alcaraz ym Mhencampwriaeth Agored yr UD. Er gwaethaf ei gryfder ar y cwrt a'i ddyfodol addawol, dywed Tiafoe fod tenis llwyddiant bron i gyd yn y meddwl.

“Mae tennis gymaint yn feddyliol ag ydyw yn gorfforol,” meddai Tiafoe. “Rhaid i chi gael eich cloi ym mhob gêm, set a chyfateb i wneud yn siŵr eich bod chi'n gallu para am y person arall hwnnw.”

Dyna pam mae mab mewnfudwyr o Sierra Leone a aned yn Maryland wedi ymuno yn ddiweddar â noddwr partner newydd i ategu ei ardystiadau presennol gan NikeNKE
, racedi tenis perfformiad TAG Heuer a Yonex.

Yn dilyn yn ôl troed chwedl tennis Venus Williams, Mae Tiafoe wedi ymuno â BetterHelp, llwyfan iechyd meddwl sy'n darparu gwasanaethau cwnsela a gwasanaethau therapi eraill yn uniongyrchol i ddefnyddwyr.

FIDEO: Tiafoe yn trechu Rafael Nadal ym Mhencampwriaeth Agored yr UD ar y pryd

“Mae cael caledwch meddwl mor bwysig mewn chwaraeon. Felly, rwy'n falch o fod yn bartner gyda BetterHelp, i helpu i rymuso pobl gydag offer ymarferol a all wneud gwahaniaeth gwirioneddol,” meddai Tiafoe yn ystod cyfweliad diweddar.

Stori gysylltiedig: Mae Venus Williams eisiau i bobl siarad am iechyd meddwl

Mae heddiw, Hydref 10, yn Diwrnod Iechyd Meddwl y Byd, dyddiad a ganiatawyd gan Sefydliad Iechyd y Byd (WHO) gyda'r nod o godi ymwybyddiaeth o faterion iechyd meddwl. Sefydlwyd Diwrnod Iechyd Meddwl y Byd hefyd i roi cyfle i’r holl randdeiliaid sy’n gweithio ym maes iechyd meddwl siarad am eu gwaith, a beth arall sydd angen ei wneud i wneud gofal iechyd meddwl yn realiti i bobl ledled y byd.

“Mae cymaint o bobl yn cael trafferth gyda’u hiechyd meddwl, ac heb yr adnoddau i ofalu amdano,” ychwanegodd Tiafoe. “Rwy'n gyffrous iawn i weithio gyda BetterHelp i gyfleu'r gair am therapi am ddim i bobl sydd ei angen. A hefyd helpu i leihau’r stigma a ddaw yn sgil gofyn am help.”

Ar y cyd â Tiafoe ac athletwyr eraill y mae BetterHelp wedi'u hymrestru, mae'r sefydliad yn cynnig mis cyntaf o wasanaethau am ddim i unrhyw un sy'n cyrraedd eu gwefan.

Ddiwedd y mis diwethaf, cysylltais â Frances Tiafoe i gael sgwrs sydyn am ei yrfa a pherfformiadau diweddar.

Andy Frye: Disgrifiwch sut brofiad oedd chwarae ym Mhencampwriaeth Agored UDA 2022. Siaradwch am y gystadleuaeth roeddech chi'n ei hwynebu a sut wnaethoch chi drin y cyfan.

Frances Tiafoe: Cefais brofiad anghredadwy ym Mhencampwriaeth Agored yr Unol Daleithiau eleni. Rwyf wedi bod yn hyfforddi am eiliad fel hyn ar gyfer fy ngyrfa gyfan. Roedd yn teimlo'n dda i bweru trwy bob rownd a churo gêm wych fel Nadal i gyrraedd y rownd gynderfynol. Er na wnes i gyrraedd y rowndiau terfynol, rwy'n falch o'm twf a'm haeddfedrwydd trwy'r cyfan.

AF: Mae pob Camp Lawn yn anifail gwahanol. Siaradwch am eich chwarae ar bob arwyneb ac ym mhob lleoliad.

Tiafoe: Rwy'n ffodus fy mod yn teimlo'n gyfforddus ar bob arwyneb. Wrth dyfu i fyny, chwaraeais lawer ar glai gwyrdd a chyrtiau caled felly rhoddodd hynny sylfaen dda i mi fod yn gystadleuol ar unrhyw arwyneb. Mae gennym rai stadia anhygoel yn y gêm. Dwi wrth fy modd gyda mwynhad y dorf a dwi wrth fy modd yn chwarae o flaen stadia llawn dop. Rwy'n ei gofleidio ni waeth ble ydw i ac yn ceisio gwneud y gorau ohono.

AF: Mae gan chwaraewyr tenis eu cryfderau. Beth ydych chi'n dibynnu fwyaf arno?

Tiafoe: Fy agwedd i yw un. Rwyf am ddod â'r egni positif beth bynnag ym mhob gêm. I fod yn un o'r chwaraewyr gorau yn y gêm hon mae'n rhaid i chi fod yn gyson wythnos ar ôl wythnos. Nid yw hynny'n hawdd i'w wneud oherwydd rydyn ni'n chwarae cymaint. Rwy'n benderfynol o ddod ag ef, cadw fy hun yn bwmpio i fyny a pharhau i fwydo egni'r torfeydd. Yn ail, roeddwn i am barhau i chwarae tenis anffafriol, cyffrous.

AF: Pa chwaraewyr sydd wedi dylanwadu fwyaf arnoch yn eich gyrfa a'ch taith?

Tiafoe: Venus a Serena Williams wrth gwrs, Federer, Nadal, mae'r rhestr yn mynd ymlaen.

AF: Ar nodyn mwy easygoing, pa gerddoriaeth ydych chi'n gwrando i gael ei bwmpio?

Tiafoe: Rwy'n caru unrhyw beth Lil Baby ar hyn o bryd. Mae ei ganeuon yn bendant yn fy ngwneud yn hyped cyn gêm!