Halle Berry Yn Agor Am Yr 'Ail Act' Hon O'i Bywyd Heddiw A'i Chynnwys Mewn Therapiwteg Pendulum

Ers degawdau bellach, enillydd Gwobr yr Academi Halle Berry wedi bod yn fwyaf adnabyddus am ddal ein calonnau a’n meddyliau i fyny ar y sgrin fawr gyda’i hamrywiaeth eang o rolau Hollywood, o flaen a thu ôl i’r camera. Heddiw, mae Berry, 56, yn ymgymryd â rôl hollol newydd wrth iddi ddewis buddsoddi ei hamser, ei hegni a’i harian ym myd blaengar probiotegau, trwy rannu ei thaith ei hun tuag at well iechyd perfedd ag eraill.

Ymunodd Berry yn ddiweddar Therapiwteg Pendulum fel ei Brif Swyddog Cyfathrebu, yn ogystal â dod yn berchennog ecwiti a buddsoddwr yn y cwmni biotechnoleg. Fe'i sefydlwyd yn 2012 gan Colleen Cutcliffe, John Eid a Jim Bullard, Mae Pendulum yn cydnabod ei hun fel un sy'n arloesi ar ffin nesaf iechyd metabolig trwy ei gynhyrchion sy'n targedu microbiomau.

Siaradais yn gyfan gwbl â Berry am ei hymwneud â Pendulum wrth symud ymlaen, gan ofyn iddi yn gyntaf sut y daeth y cynhyrchion hyn a'r cwmni hwn ar ei radar i ddechrau.

“Rwy'n dod o Cleveland, felly clywais amdano gyntaf gan ffrind i mi yn Cleveland sy'n digwydd gweithio yng Nghlinig Cleveland,” dywed Berry wrthyf. “Cysylltodd â mi a dywedodd 'Mae'r cynnyrch chwyldroadol hwn y mae Clinig Cleveland a Chlinig Mayo yn ei gefnogi ac oherwydd fy mod yn gwybod eich bod yn ddiabetig, mae ganddynt y cynnyrch newydd hwn o'r enw Rheoli Glwcos i helpu pobl ddiabetig Math 2 i reoli eu siwgr.' Felly, rwy'n meddwl 'Ydw, rydw i bob amser yn barod am rywbeth sy'n mynd i fy helpu i a phobl ddiabetig Math 2 eraill. Felly, cefais y cynnyrch a dechreuais roi cynnig arno ac ymhen tri neu bedwar mis, sylwais ar wahaniaeth mawr gwirioneddol yn fy ngallu i reoli fy siwgr. Er fy mod bob amser wedi ei gael dan reolaeth, daeth yn haws gyda Rheoli Glwcos. Roedd yn rhaid i mi feddwl am y peth yn llai nag o'r blaen. Yna cefais y broblem hon gyda cheilitis yn fy ngheg - y peth ffwngaidd hwn yr oeddwn wedi bod yn cael trafferth ag ef ers tua pedair blynedd a sylwais fod fy ngheilitis yn gwella. Meddyliais 'Tybed a oedd y Rheolaeth Glwcos hon yn helpu fy ngheilitis.' Felly, dechreuais ddarllen am Reoli Glwcos a dechreuais sylweddoli ei fod yn ymwneud â chael gwell iechyd yn y perfedd a thrwsio eich microbiome a sut, pan fydd hynny'n iach, y gall hynny effeithio ar gymaint o rannau eraill o'ch corff.”

Ychwanega Berry, “Felly ar ôl chwe neu saith mis o roi cynnig ar y cynnyrch [Pendulum], meddyliais 'Rwyf am estyn allan a darganfod mwy am hyn a gweld a yw hyn yn rhywbeth y dylwn ddechrau siarad amdano ar fy nghyfeiriad. gwefan rē•spin. A ddylwn i ddechrau dweud wrth bobl am hyn?' – dim ond mwy o wybodaeth. Dyna pryd wnes i gwrdd â Colleen - hi yw'r person y gwnaethon nhw fy rhoi mewn cysylltiad ag ef pan ddywedais fy mod eisiau dysgu mwy amdano a dysgu mwy am fy neiet a phethau a allai fy helpu. Ar ôl dau neu dri mis o ddysgu am y peth, es i atyn nhw o'r diwedd ac roeddwn i fel 'Hei, nid yn unig rydw i eisiau buddsoddi yn hyn ond rydw i'n meddwl mai dyma'r dyfodol. Rydw i eisiau bod ar y blaen ac rydw i wir eisiau bod yn rhan o roi gwybod i bobl am y cynnyrch a'r holl wyddoniaeth rydych chi'n ei roi ynddo a'r blynyddoedd o ymchwil, ac rydw i eisiau deall yn iawn pa mor bwysig yw cael iechyd iach. perfedd a sut mae hynny'n effeithio ar bopeth arall yn eich corff.' Fe ddywedon nhw 'Ie!' Dywedais 'Iawn, gwych (chwerthin). '"

Siaradais hefyd â Chyd-sylfaenydd a Phrif Swyddog Gweithredol Pendulum Cutcliffe, gan ofyn iddi beth a ysbrydolodd hi a'i thîm i ddechrau i ymwneud â probiotegau a dod â'u darganfyddiadau arloesol i'r byd heddiw.

Mae Cutcliffe yn ymateb, “Mae hwnnw'n gwestiwn gwych. I mi, rwy'n meddwl ein bod ni i gyd yn gwybod bod probiotegau wedi bod ar y silffoedd ers degawdau a degawdau. Rwy'n meddwl mai'r hyn nad yw pobl o reidrwydd yn ei wybod yw nad oes cynhwysyn newydd wedi bod yn y diwydiant probiotegau ers dros 50 mlynedd. Mae hyd yn oed yr hyn a elwir yn straeniau newydd sy'n dod ar [y farchnad] mewn gwirionedd yn deillio o'r un hen fathau o straen sydd ar gael. O safbwynt gwyddonol a chlinigol, roedd cyfle mawr i nodi 'A oes straenau newydd? A oes probiotegau newydd y gallwn eu cyflwyno i'r farchnad sydd wedi'u seilio mewn gwirionedd mewn gwyddoniaeth a meddygaeth?' Digwyddodd hynny i gyd oherwydd bod dilyniannu DNA wedi ein galluogi i ddeall y microbiom yn awr a'i gael yn wyddoniaeth. Y microbiome yw’r cyfle mawr hwn i dapio rhan o’n cyrff nad ydym wedi’i harchwilio yn y ffordd honno mewn gwirionedd.”

I Cutcliffe, dechreuodd ei chymhelliant i wneud gwahaniaeth gyda’i theulu ei hun mewn golwg. Mae’n datgelu, “Cafodd fy merch gyntaf ei geni’n gynamserol ddau fis yn gynnar. Pedair punt a hanner oedd hi pan gafodd ei geni. Treuliodd fis cyntaf ei bywyd mewn Gofal Dwys, yn cael dosau lluosog o wrthfiotigau. Pan oedd hi'n bump neu chwech [mlwydd oed], roedd ganddi'r holl sensitifrwydd bwyd hyn a'r alergeddau bwyd hyn a oedd yn wahanol i weddill ein teulu. Daeth y cyfan at ei gilydd i mi – oherwydd ei bod ar y gwrthfiotigau hynny pan oedd hi'n fabi! Nawr mae hi wedi sefydlu ar gyfer bywyd o bob math o broblemau GI ( gastroberfeddol) a phroblemau metaboledd. Felly, gallem greu cwmni a allai helpu miliynau o bobl, gan gynnwys fy merch fy hun.”

Ychwanega Berry am ymdrechion aruthrol Cutcliffe gyda Pendulum, “Dyna pam y creodd hi – oherwydd ei bod yn fam. Mae hi'n meddwl am rywbeth y gall ei wneud i'w phlant. Rwy'n meddwl bod y dyfeisiadau gorau bob amser yn atseinio o rywun sydd ag angen personol, eisiau personol ac awydd am rywbeth na allant ddod o hyd iddo, nad yw ar y farchnad eto. Dysgais fod yr un math hwn o probiotig o'r enw ackermansia nad oes neb wedi gallu darganfod sut i dyfu. Os na allwch ei dyfu, ni allwch ei gynnig i'r cyhoedd. Ei chenhadaeth unigol hi oedd tyfu'r Akkermansia hwn. Fe gymerodd hi 10 mlynedd ond fe wnaeth hi! I mi, roedd hynny'n gweithio oherwydd bod ganddi angen difrifol amdano ei hun ac i wneud ei theulu'n iach. Roedd hi'n deall cydrannau microbiome a rhoddodd ei harian lle'r oedd ei cheg. Rhoddodd ei hamser a'i hegni i ddatblygu sut i dyfu'r straen hwn. Rwy'n meddwl mai dyna'r newidiwr gemau i'r cwmni. Rwy’n siŵr mai dyna pam y gwnaeth Mayo Clinic a Chlinig Cleveland ei gefnogi, oherwydd maen nhw’n gwybod ei bod hi wedi creu rhywbeth chwyldroadol.”

Wrth i mi barhau â fy sgwrs gyda Berry am ei hiechyd ei hun heddiw ac ymuno â Pendulum i helpu i ledaenu'r gair hyd yn oed ymhellach am y cwmni hwn i'r cyhoedd eang, roeddwn yn chwilfrydig sut mae diabetes Math 2 Berry wedi effeithio ar ei bywyd bob dydd, ers cael diagnosis. gyda'r cyflwr yn ei hugeiniau cynnar.

“Wel, wyddoch chi, doedd rhan o iachâd neu fath o reoli fy niabetes ddim bob amser yn dod o berfedd iach,” meddai Berry. “Ugain mlynedd yn ôl, pan oeddwn yn cael trafferth rheoli fy niabetes, ni ddywedodd neb wrthyf bryd hynny y gallai perfedd iach fy helpu i fetaboli siwgr yn well a helpu fy lefelau inswlin. Es i ati gyda meddyg diabetig a wnaeth i mi sylweddoli nad oeddwn wedi bod yn gwneud ymarfer corff mewn ffordd barhaus iawn. Roedd yn rhaid i mi fod yn ymwybodol iawn o bopeth roeddwn i'n ei fwyta. Rwy'n torri carbs, torri allan siwgr wedi'i brosesu, hyd yn oed yn torri allan ffrwythau i ryw raddau. Cefais addysg am sut i fwyta ac ymarfer corff a byw'n well, ond dim ond trwy'r flwyddyn a hanner diwethaf o faglu mewn gwirionedd ar Reoli Glwcos a Phendulum y dechreuais sylweddoli o ddifrif pan oeddwn yn bwyta a phan oeddwn yn gwneud ymarfer corff, roeddwn teimlo fy microbiome. Gan gymryd probiotegau a all helpu i wella fy mherfedd yn gyflymach, mae'r un [Pendulum] hwn fel y trên bwled i berfedd iach ac roeddwn ar y trên araf. ”

Nesaf rhannodd Cutcliffe â mi werth cael Berry yn rhan o dîm Pendulum fel y Prif Swyddog Cyfathrebu newydd, gan ddweud, “Rwy’n meddwl yn sylfaenol, mae’n dyrchafu brand y cwmni. Rydyn ni'n cyd-fynd yn fawr â'r brand, felly rwy'n meddwl mai'r hyn y bydd hi'n gallu ei wneud yw - yr holl bobl sy'n ei dilyn, yr holl bobl sy'n edrych ati am arweiniad ar iechyd a lles, mae hi'n mynd i allu helpu i addysgu pobl am hynny. Mae hi'n mynd i helpu i egluro beth mae'r cynnyrch wedi'i wneud iddi a beth allai ei wneud iddyn nhw. Felly yn fy meddwl i, gall hi bwyso ar ein gwyddoniaeth a gallwn bwyso ar adeiladu ei brand a gyda'n gilydd, rydyn ni wir yn mynd i allu dod â'r cynhyrchion hyn i filiynau o bobl.”

Ychwanega Berry am ei gobeithion a’i hamcan o fewn ei rôl newydd, “Rwyf am barhau i gydweithio â’r tîm yn Pendulum a’u helpu i barhau i ddatblygu cynnyrch rwy’n meddwl y gall pobl bob dydd eu defnyddio. Gan fy mod i'n fam ac rydw i hefyd yn llygad y cyhoedd, rwy'n meddwl bod gen i lais a allai dorri trwy rywfaint o'r sŵn sydd allan yna am gynhyrchion. Rwy'n meddwl bod gen i ddilynwyr ffyddlon yn ystod fy ngyrfa. Nid wyf wedi mynd allan yn gyhoeddus yn siarad am lawer o gynhyrchion, wedi rhoi fy enw i mewn ac yn sicr heb fuddsoddi fy doleri ynddynt. Felly, rwy'n gobeithio y bydd y berthynas a'r ewyllys da yr wyf wedi'u meithrin gyda'r cyhoedd dros yr holl flynyddoedd hyn. pan ddof allan gyda fy rhesymau pam y dylent roi sylw i'r cynnyrch hwn, y rheswm pam y credaf y gall hyn eu helpu'n fawr, rwy'n gobeithio y bydd hyn yn atseinio oherwydd fy mod yn ei gredu'n wirioneddol â'm holl galon. Rydw i wedi ei brofi ers dros flwyddyn, felly mae gen i brofiad go iawn gyda'r cynnyrch hwn. Rydw i eisiau i bawb rydw i'n eu hadnabod ddechrau cymryd iechyd eu perfedd o ddifrif a sylweddoli pa mor hawdd yw hi i wneud hynny."

Fe wnes i ddilyn hyn trwy ofyn i Berry pam ei bod hi'n teimlo ei bod mor bwysig i ni fel cymdeithas heddiw nid yn unig barhau i flaenoriaethu ein hiechyd meddwl a chorfforol, ond hefyd i beidio ag osgoi cynhyrchion buddiol fel Pendulum i'n cynorthwyo yn ein nodau personol.

Dywed Berry, “Rwy’n meddwl bod iechyd meddwl wedi bod mor dabŵ ers tro ac yn ffodus, diolch byth, wrth i ni esblygu, rydyn ni’n dod i delerau â bod angen i ni gyd gymryd sylw o’n hiechyd meddwl. Rwy'n credu bod y pandemig wedi ein helpu i sylweddoli bod angen i ni ofalu am ein hiechyd meddwl oherwydd bod pawb yn dioddef o iselder i raddau amrywiol yn ystod y cyfnod hwnnw. Does dim ots gen i pwy oeddech chi – yn y byd i gyd, fe wnaethoch chi ddioddef ac fe wnaethoch chi ddelio ag iselder ysgafn neu ddwfn yn ystod y cyfnod hwnnw. Roedd yn gyfnod brawychus iawn – rydyn ni i gyd yn ynysig ac roedd yn anodd iawn. Rwy'n meddwl cymryd cynhyrchion fel Pendulum, cymryd Metabolaidd Dyddiol a Rheoli Glwcos – mae cael microbiom iach a choluddyn nid yn unig yn caniatáu ichi gysgu'n well ond pan fyddwch chi'n cysgu'n well, rydych chi'n teimlo'n well. Mae hynny'n rhan o straen. Pan fyddwch chi dan gymaint o straen a'ch ymennydd yn mynd gan milltir yr awr, ni allwch orffwys yn dda. Pan na allwch orffwys yn dda, ni allwch fod yn rhydd o straen. Mae'n gylchred - mae fel eich bod yn gerbil ar olwyn ac ni allwch ddod oddi ar. Felly, mae cael perfedd iach yn eich helpu i orffwys yn well, yn eich helpu i dreulio'ch bwyd yn well oherwydd rydych chi'n cael y maetholion o'ch bwyd mewn gwirionedd i'ch llif gwaed sydd hefyd yn helpu'ch iechyd meddwl. Rydych chi'n metaboleiddio bwyd yn gyflymach, felly mae'ch pwysau o dan reolaeth well - felly, rydych chi'n teimlo'n well amdanoch chi'ch hun a llai o straen. Felly, mae’r cyfan yn gweithio gyda’i gilydd.”

Mae Berry yn mynd ymlaen i rannu â mi mai cael perfedd iach yw ei phrif ffocws heddiw, wrth iddi ymdrechu i gymryd llai o atchwanegiadau a chael mwy o faetholion trwy'r bwydydd y mae'n eu bwyta, y mae'n dweud ei bod wedi gallu treulio'n well, diolch i Pendulum . Ychwanegodd, “Rydw i mewn gwirionedd yn cerdded o gwmpas yn fy nghorff gorau ac yn teimlo fy hun orau ac yn dweud wrth bawb rwy'n eu hadnabod oherwydd rwy'n meddwl ei fod mor bwysig â hynny.”

Bod yn fwyaf adnabyddus i lawer am ei gyrfa enwog yn Hollywood, gan gynnwys ei buddugoliaeth hanesyddol “Actores Orau” Oscar yn 2002 am ei pherfformiad rhagorol yn ffilm 2001 Dawns Monster, roeddwn yn meddwl tybed sut y byddai Berry yn dweud bod ei blaenoriaethau a’i diddordebau mewn busnes gyda dewis prosiectau wedi esblygu dros y ddau ddegawd diwethaf.

Mae Berry yn datgelu, “Wel nawr, yn sicr mae fy niddordebau busnes wedi esblygu. Fel rydw i wedi - ni fyddaf yn dweud mynd yn hŷn, byddaf yn dweud mynd i lawr llwybr bywyd. Wrth ichi ddilyn y llwybr hwnnw a dod yn fam, fy mlaenoriaeth oedd 'Fi, Fi, Fi! Beth ydw i'n mynd i'w wneud ar gyfer fy ngyrfa?' Pan sefais ar y llwyfan y diwrnod hwnnw a derbyn y wobr honno, roeddwn wedi cyrraedd uchafbwynt o lwyddiant yr oeddwn yn bwriadu ei gyflawni i mi fy hun. Gan fy mod wedi mynd o'r eiliad honno, rwyf wedi bod yn meddwl mwy am 'Iawn, fe wnaethoch chi gyflawni hynny. Yn awr, beth arall sydd i mi ei wneud yn y bywyd hwn? – a dyna pam y dechreuais fy rē • troelli brand. Dechreuais feddwl am etifeddiaeth, fel 'Beth fyddaf yn ei adael yma mewn gwirionedd? Beth fyddaf yn ei adael i'm plant? Beth fydda' i'n ei adael i ddynoliaeth pan fydda i wedi mynd?' Mae'n wych gadael ffilmiau gwych. Rydyn ni angen adloniant ond rydw i wedi bod ar ail act fy mywyd gan fy mod wedi dilyn y llwybr hwnnw, gan geisio meddwl 'Beth alla i ei adael mewn gwirionedd a allai helpu i newid bywydau pobl wrth iddynt symud ymlaen a beth all dal i fod? yn newid eu bywyd, wel ar ôl i mi adael yma, pan dwi wedi hen fynd? Beth alla i ei roi ar waith a fydd yn parhau i fod yn werthfawr ac yn dal i allu helpu pobl?'”

Wrth i mi ddechrau gorffen fy sgwrs gyda Berry wrth iddi barhau i gychwyn ar yr anturiaethau diweddaraf hyn yn ei bywyd heddiw, gan gynnwys ei phrosiect angerdd gyda Pendulum, gofynnais i Berry pa neges gefnogol allai fod ganddi i bobl allan yna sy'n cael trafferth gyda'u meddwl a'u meddwl eu hunain. / neu iechyd corfforol a cheisio arweiniad i fynd ar lwybr iachach.

Dywed Berry, “Peidiwch ag ofni, peidiwch â chywilyddio. Peidiwch â phoeni am gael eich barnu na beth fydd pobl yn ei feddwl amdanoch chi. Os oes angen iechyd meddwl arnoch, ewch i weld seicolegydd neu seiciatrydd. Os oes angen maethegydd arnoch i ddod, os oes angen i chi chwilio ar y rhyngrwyd - mae cyfoeth o wybodaeth ar y rhyngrwyd am ba fwydydd sy'n well i'ch ymennydd, pa fwydydd all helpu i ladd iselder. Ymarfer corff, gweithio'ch corff yn galed. Dechreuwch deimlo'n gryf y tu mewn i chi'ch hun. Ymosod ar eich iechyd meddwl fel pe bai'r peth pwysicaf yn eich bywyd, oherwydd ei fod. Mae'n rhaid i'ch meddwl, eich corff a'ch ysbryd fod yn gyflawn. Meddyliwch am probiotig gwych. Meddyliwch am Pendulum, meddyliwch am Metabolic Daily. Meddyliwch am bethau y gallwch chi eu hamlyncu a fydd yn helpu eich iechyd meddwl tra byddwch chi'n cysgu. Mae yna bethau y gallwch chi eu gwneud i chi'ch hun. Gwnewch yr ymchwil. Gwnewch eich hun yn werth chweil oherwydd rydych chi'n werth chweil."