Mae Leigh Nicol yn Gobeithio Bydd Ymgyrch BOXPARK yn Annog Merched yn eu Harddegau I Aros Mewn Chwaraeon

Ymgyrch dau fis newydd, Womxn Sy'n Chwarae, a lansiwyd yn Llundain yr wythnos diwethaf mewn partneriaeth â Chivas Regal i gyd-fynd ag Ewro Merched UEFA yn Lloegr, yn anelu at hyrwyddo cyfranogiad menywod mewn chwaraeon gan fod ymchwil yn dangos bod llawer o ferched yn methu ag aros mewn cystadleuaeth wedi'i threfnu y tu hwnt i'w harddegau.

Mae Leigh Nicol, sydd ar hyn o bryd yn chwarae i dîm de Llundain Crystal Palace yn ail haen Lloegr yn un o ddeuddeg o fenywod o amrywiaeth o ddisgyblaethau a chefndiroedd sy’n ceisio codi ymwybyddiaeth o’r heriau a wynebir gan ferched sy’n cymryd rhan mewn chwaraeon a’r diffyg addysg a gânt pan ystyried gyrfa chwaraeon.

Cafodd y chwaraewr canol cae o’r Alban, Nicol ei diwreiddio o’i chartref pan ymunodd ag academi fawreddog Arsenal yn 16 oed yn 2012. Datgelodd i mi “roedd y freuddwyd o gymharu â’r realiti yn gwbl wahanol. Roeddwn i bob amser yn breuddwydio amdano fel merch ifanc ond pan ddaeth hi'n amser pacio fy nghêsys, deffro un bore a gorfod gwneud fy ngwely fy hun a gwneud fy ngolchi fy hun heb lawer o arweiniad, roedd yn frawychus iawn, rhywbeth nad oeddwn i paratoi'n iawn ar gyfer. Rydych chi'n mynd o fod yn ferch ifanc i fod yn oedolyn dros nos a dweud y gwir."

Gyda'r gwobrau ariannol ar gyfer chwarae chwaraeon yn dal i lusgo y tu ôl i'r cyfleoedd proffesiynol sydd ar gael i ddynion, mae chwaraewyr ifanc yn aml yn cael eu gorfodi i aros mewn addysg neu weithio yn ogystal â hyfforddi ar lefel elitaidd. “Mae’n rhaid i ni gyfuno astudio llawn amser, tra’n ceisio ffitio mewn swydd ran amser ochr yn ochr â cheisio hyfforddi’n llawn amser i wneud yn siŵr eich bod chi yn y siâp gorau posib i allu cystadlu. Rydych chi'n ceisio dod ag arian i mewn oherwydd eich bod chi'n ceisio talu'r biliau tra gall addysg amser llawn a hyfforddiant amser llawn wirioneddol ddifetha'r gêm i chi oherwydd nad oes gennych chi unrhyw amser i fwynhau unrhyw beth. Rydych chi dan lawer o bwysau drwy'r amser.”

Felly nid yw'n syndod bod yn gynharach eleni, astudiaeth gan Women In Sport, fod mwy nag 1 miliwn o ferched yn y DU yn colli diddordeb mewn chwaraeon yn eu harddegau. Dywedodd 68% fod ofn teimlad a farnwyd yn eu hatal rhag cymryd rhan. Nicol, yr hwn a fu yn ddioddefwr darnia ffôn lle mae delweddau preifat ohoni wedi'i dwyn, yn deall yn iawn yr hyn y mae'n rhaid i ferched ifanc mewn chwaraeon ddelio ag ef wrth i ddiddordeb ym mhob agwedd ar gêm y merched gynyddu'n esbonyddol.

“Mae chwaraeon merched angen yr holl sylw yn y cyfryngau y gall ei gael,” meddai wrthyf, “ond yn anffodus mae hynny’n mynd i ddod gyda phwysau eraill. Mae hynny'n cael ei rywioli. Yn bersonol, dwi'n poeni, efallai y bydd fy glutes a'm cluniau'n cael eu rhywioli efallai. Rwy'n edrych ar ba mor fawr ydyn nhw ac nid y ffaith fy mod i'n chwarae pêl-droed yn unig. Gyda mwy o sylw, y mwyaf o sylwadau rhywiol y gallech eu cael.”

“Rwy’n meddwl bod y pethau cadarnhaol yn bendant yn dechrau gorbwyso’r pethau negyddol. Mae'n dibynnu ar bob unigolyn ac a ydyn nhw'n barod amdano, ydyn nhw'n barod ar ei gyfer. Ydyn nhw wedi gwneud digon o waith arnyn nhw eu hunain i allu delio â rhywun yn gwneud sylwadau ar eu glutes a'u pen ôl, gan ddweud wrthyn nhw beth maen nhw'n ei feddwl ohonyn nhw ar gyfryngau cymdeithasol. Gall fod yn ddigalon iawn.”

“Dw i’n meddwl yn yr arddegau hynny, y gall hynny gael effaith aruthrol oherwydd dydych chi ddim yn gwybod pwy ydych chi eto ac rydych chi’n ceisio ei weithio allan. Rydych chi'n dibynnu llawer ar sylwadau pobl eraill i deimlo'n dda neu i gael y dilysiad allanol hwnnw. Yn enwedig ar gyfer pobl ifanc yn eu harddegau, nid oes neb eisiau edrych ar sylwadau negyddol am eu corff. Nid dyna pam rydych chi'n chwarae chwaraeon.”

Datgelodd yr astudiaeth hefyd y gallai fod angen mwy o gymorth ar ferched ifanc i ymgysylltu â chwaraeon wrth iddynt fynd drwy’r glasoed, gan fod 70% rhyfeddol wedi cyfaddef y byddent yn osgoi chwaraeon yn ystod mislif. Arwain clybiau fel Manchester City wedi dechrau defnyddio ymchwil arloesol i roi gwybodaeth amser real i'w chwaraewyr ar sut mae eu lefelau hormonau yn effeithio ar eu gallu i hyfforddi a theilwra eu rhaglenni o gwmpas hyn. Eto i gyd yn is na hynny, hyd yn oed ar gyfer timau lled-broffesiynol, fel Crystal Palace, mae'n parhau i fod yn broblem i wneud lwfansau ar gyfer unigolion ag amser hyfforddi eisoes yn gyfyngedig.

Esboniodd Nicol fi am yr anawsterau mae'n dod ar eu traws. “Yn bersonol, rydw i'n llawer mwy blinedig pan mae'n arwain at yr amser yna o'r mis. Rydych chi'n teimlo'n llawer trymach nag arfer, felly rydych chi'n teimlo allan o siâp. Rydych chi eisiau byrbryd llawer mwy, rydych chi eisiau bwyta llawer mwy o fwydydd drwg, oherwydd rydych chi'n crefu am fwyd brasterog. Rydych chi'n cysgu yn cael ei effeithio ganddo, yn aruthrol, rydych chi wedi torri cwsg oherwydd hynny."

“Yna mae mynd a gorfod cystadlu ar lefel elitaidd yn anodd iawn gyda’ch emosiynau, oherwydd mae anghydbwysedd yno. Mae'n anodd gallu dal i wthio a bod yn wydn wrth ddelio ag ef. Mae'n rhywbeth na allaf gofio peidio â'i gael oherwydd yn amlwg rwyf wedi'i gael ers yn ifanc. Dyw e ddim yn neis, mae pawb yn casáu’r amser yna o’r mis.”

“Yn gorfforol, ochr yn ochr â bod yn flinedig, mae yna bryder y gallech ollwng. Mae hynny bob amser yng nghefn eich pen. Yn enwedig os ydych chi'n gwisgo siorts a all ddangos yn amlwg os ydych chi'n gollwng. I mi yn bersonol, mae'n embaras mawr i mi, dwi'n poeni. Yn isymwybod, rydw i bob amser yn meddwl amdano ar ddiwrnod gêm, gyda'r cyfryngau cymdeithasol a'r sylw rydyn ni'n ei gael nawr. Mae'n rhywbeth rydych chi bob amser yn meddwl amdano, yn gorfod gwneud y newidiadau hynny'n eithaf aml. Mae gan y ffisiotherapydd bob amser bâr o siorts sbâr yn y bag rhag ofn iddo ddigwydd. Efallai mai dyna’r pethau dydych chi ddim yn eu gweld.”

Ar ôl Arsenal, gollyngodd Nicol adran i greu gyrfa lwyddiannus yn y gêm a hoffai weld merched ifanc yn cael eu haddysgu ar eu meddylfryd i wella eu gallu gyda methiant. “Weithiau rydyn ni'n cael ein magu mewn swigen lle nad yw methiant i fod i ddigwydd. Mewn llawer o hyfforddiant meddylfryd maen nhw'n gweithio ar sut rydych chi'n meddwl, eich canfyddiad o bethau, sut rydych chi'n cyfathrebu'n effeithiol. Rwy'n meddwl bod hynny'n beth enfawr, deall eich hun, sut rydych chi'n ymateb i bethau a pham rydych chi'n ymateb i bethau."

Wedi'i fathu'n wreiddiol fel 'canolfan dros dro gyntaf y byd' pan gafodd ei lansio yn 2010, nod y BOXPARK cyntaf yn Shoreditch, Dwyrain Llundain oedd cyfuno cysyniadau'r farchnad bwyd stryd fodern a'r ganolfan adwerthu dros dro yn ddiymdrech. Mae dau BOXPARK arall wedi’u hagor yn Croydon, de Llundain (2016), a Wembley, gogledd-orllewin Llundain (2018). Bydd pob BOXPARK yn cynnal dangosiadau byw o bob gêm yn Ewro Merched UEFA ar ôl dod yn ganolbwynt i gefnogwyr yn dilyn tîm dynion Lloegr yn Ewro 2020 yr haf diwethaf.

Mae rhaglen ddeufis Womxn Who Play rhwng 10 Mehefin a 31 Gorffennaf yn cynnwys arddangosfa ar y safle yn Shoreditch a Croydon, cyfres o sgyrsiau panel ysgogol gyda'r dalent a siaradwyr gwadd, podlediadau byw a gweithdai. Dywedodd y pennaeth neu gysylltiadau cyhoeddus a marchnata, Tashia Cameron “yn BOXPARK, rydym yn falch iawn o chwarae rhan yn gyson mewn darparu man cynhwysol ac agored i gefnogwyr chwaraeon ddod at ei gilydd. Rydyn ni wir yn gobeithio y gall yr ymgyrch hon gyfrannu nid yn unig at ddathlu menywod a chynyddu amlygrwydd iddyn nhw mewn chwaraeon, ond hefyd helpu i agor trafodaeth am yr anawsterau y gall rhai eu hwynebu, a sut y gallwn helpu i oresgyn y rhain.”