Darparodd cannoedd o bobl safbwyntiau ar iechyd meddwl ac arweinyddiaeth.
Getty
Mae iechyd meddwl yn bwnc hollbwysig ac o flaen meddwl cymaint ohonom. Mae fy nghyfres ar iechyd meddwl wedi cynhyrchu sylwadau, syniadau ac argymhellion—ac mae'n werth ystyried yr holl ffyrdd y bydd meddwl ar y cyd am iechyd meddwl yn llywio ymatebion gan arweinwyr a sefydliadau.
Data cymhellol am y effeithiau mawr y mae rheolwyr yn eu cael ar iechyd meddwl helpu i gychwyn y sgwrs. Arweiniodd hynny at drafodaethau ynghylch a ddylai rheolwyr fod yn gyfrifol ar gyfer iechyd meddwl gweithwyr; yr manteision busnes ystyried iechyd meddwl gweithwyr; a sut diolch, cyfeillgarwch ac sicrhau bod pobl yn teimlo eu bod yn cael eu gweld, yn gallu cael effeithiau cadarnhaol ar eu hiechyd meddwl.
Fe wnaeth ymchwil sylweddol baratoi'r ffordd ar gyfer y cynnwys a bu dros 365,000 o safbwyntiau cyfunol yn sbardun i ddeialog gyda phobl sy'n cynrychioli sefydliadau yn fyd-eang.
Rhannodd cannoedd o ddarllenwyr mewn sylwadau ar LinkedIn a chyfryngau cymdeithasol eraill am y pwysau y maent yn ei deimlo fel arweinwyr, y risg o losgi allan, a'r ffordd orau o gefnogi eu hunain a'u timau ar adegau anodd.
Dyma beth ddywedodd arweinwyr am iechyd meddwl a’r gallu i unigolion a sefydliadau symud ymlaen.
Ar Arweinyddiaeth
Pwysau
Mae cytundeb sylweddol bod arweinwyr a rheolwyr o dan bwysau aruthrol heddiw. Mae eu cyfrifoldebau yn mynd y tu hwnt i'r rhwymedigaethau ariannol a oedd yn dominyddu atebolrwydd rheolwyr yn y gorffennol. Yn ogystal, mae'r dirwedd waith newydd yn ychwanegu straen. Mae David Rosado, rheolwr caffael talent gyda’r Estee Lauder Companies, Inc., yn mynegi’r her hon, “Gyda gwaith o bell yn dod yn normal newydd, gall fod yn heriol darparu cyfleoedd i weithwyr gysylltu â’u cydweithwyr a’u rheolwyr.” Heddiw mae'n rhaid i arweinwyr fuddsoddi egni a llafur emosiynol wrth iddynt geisio cael y cydbwysedd cywir rhwng ffocws ar bobl a ffocws ar fusnes - a rhwng gyrru canlyniadau a sicrhau amgylcheddau cefnogol, cysylltiedig i bobl.
Effaith
Roedd thema allweddol arall yn ymwneud â lefel sylweddol o effaith arweinwyr. Ategodd ymatebwyr, pan fydd pobl yn gadael sefydliad, mai oherwydd eu harweinydd y mae hynny amlaf, nid oherwydd y cwmni yn ehangach. Yn ogystal, mae arweinwyr yn gosod naws ar gyfer y tîm, ac mae eu gweithredoedd yn cael eu chwyddo oherwydd eu rolau. Mae Fama Francisco, Prif Swyddog Gweithredol gofal babanod, benywaidd a theuluol byd-eang, P&G, yn pwysleisio effaith a chyfrifoldeb arweinwyr, “Fel rheolwyr rydyn ni'n effeithio'n uniongyrchol ar sut mae gweithwyr yn teimlo amdanyn nhw eu hunain. Ar ddiwedd y dydd, rydym yn eu helpu i ddysgu a thyfu, cael eu cydnabod am eu cyflawniadau a chyfrannu at lwyddiant y tîm. Mae arweinyddiaeth yn gyfrifoldeb mawr!”
Match a Thwf Gyrfa
Dywedodd rhai na ddylai pawb arwain pobl—ac nid yw arweinyddiaeth bob amser yn addas ar sail sgiliau. Mae datblygiad gyrfa yn aml yn golygu cynyddu perthnasau adrodd pobl a rhychwant rheolaeth. Ond byddai'n well sicrhau bod gwerth yn cael ei roi ar gyfrifoldebau nad ydynt yn arwain pobl hefyd - fel y gall gweithwyr dyfu yn eu rolau heb arwain eraill o reidrwydd.
Cefnogaeth a Hunanymwybyddiaeth
Roedd digon o gytundeb ynglŷn â maint y gefnogaeth angenrheidiol i arweinwyr. Mae hyfforddi arweinwyr yn gyrru nid yn unig ansawdd profiad yr arweinwyr, ond hefyd eu heffaith ar eraill - felly mae'n cael effaith esbonyddol. A thynnodd llawer o bobl sylw at y ffaith bod yn rhaid i arweinwyr fod yn hunanymwybodol a deall sut maen nhw'n dod ar draws, sut y gallant wella a sut i gyfathrebu â dilysrwydd. “Yr hyn sy’n cysylltu arweinwyr gwych fwyaf yw eu hunanymwybyddiaeth. Mae yna lawer o arddulliau arwain dilys, ond mae'n anodd disodli hunanymwybyddiaeth gydag unrhyw beth, ”meddai Tuula Rytila, aelod bwrdd Bang & Olufsen.
Mae cyfnewid syniadau yn ffordd wych o ysbrydoli gweithredu rhagweithiol.
Getty
Ar Iechyd Meddwl
Llosgi a Hunangymorth
Yn ogystal â myfyrdodau ar arweinyddiaeth, canolbwyntiodd pobl ar iechyd meddwl. Roedd llawer o bobl yn cysylltu iechyd meddwl â gorflinder a'i gyffredinrwydd - ac yn canolbwyntio ar sut y gall sefydliadau greu'r amodau ar gyfer profiadau gwell. Gwnaethant dynnu sylw at y ffaith bod iechyd meddwl yn fwy na mater hunangymorth, a gellir ei wella trwy roi ystyr, cysylltiadau, cyfleoedd twf, empathi ac adnoddau i bobl pan fydd eu hangen arnynt. Rhaid i arweinwyr fod yn fwriadol, yn ôl Frank Sottosanti, Prif Swyddog Meddygol gyda Transamerica, “Nawr yn fwy nag erioed, mae angen i reolwyr greu amser ar gyfer gwneud cysylltiadau ystyrlon â’u gweithwyr a sicrhau bod pob aelod o’r tîm yn cael y cyfle i fod yn weladwy.”
Terfynau Arweinwyr
Nododd pobl hefyd, er bod arweinwyr yn cael effaith sylweddol ar iechyd meddwl, nid yw lles gweithwyr yn gwbl o fewn cyfrifoldeb arweinydd. Mae yna elfennau o fywyd sydd y tu allan i reolaeth arweinydd—a rhaid i bobl gymryd perchnogaeth dros eu lles eu hunain, ar yr un pryd mae gan yr arweinydd, y tîm a’r sefydliad rôl i’w chwarae.
Ar Weithredu
Yn y drafodaeth, roedd pwyntiau pragmatig hefyd ynglŷn â lle i fynd oddi yma—o ystyried pwysigrwydd iechyd meddwl a chydag effeithiau arweinwyr a sefydliadau. Dyma'r argymhellion oedd gan bobl ar gyfer gwella'r amodau presennol.
Cefnogi Rhieni
Tynnodd pobl sylw at y ffaith y gall magu plant fod yn arbennig o drethus pan fo gweithwyr yn jyglo tasgau, amser, teulu a gyrfa - ac mae cefnogi rhieni yn ffordd ystyrlon o feithrin iechyd meddwl cadarnhaol. Roedd yr argymhellion yn cynnwys darparu gofal plant, oriau a lleoliadau gwaith hyblyg, grwpiau affinedd rhianta neu debyg.
Hyfforddiant, Dysgu a Datblygiad
Roedd y drafodaeth yn aml yn canolbwyntio ar werth hyfforddi a datblygu gweithwyr - ac effeithiau cadarnhaol dysgu a thwf ar iechyd meddwl. Dywedodd pobl pan fydd rheolwr yn credu ynoch chi neu pan fydd cwmni'n buddsoddi ynoch chi, gall y rhain fod yn ddilysu ac yn atgyfnerthu. Mae Brian Aquart, is-lywydd gweithlu ac addysg gymunedol ar gyfer Northwell Health yn mynegi pa mor bwerus y gall gwerthfawrogiad fod, “Mae'n syml i mi, rwy'n teimlo fy mod yn cael fy ngweld a'm gwerthfawrogi pan fydd fy enw'n cael ei grybwyll mewn ystafelloedd cyfleoedd lle nad wyf yn bresennol ac rwy'n clywed amdano yn nes ymlaen. Mae'n ddilys ac yn cael ei werthfawrogi."
rhwydweithio
Gall arweinwyr fod mewn sefyllfa anodd pan fydd angen iddynt siarad â rhywun am eu brwydrau, ond nid ydynt yn teimlo y dylent ddatgelu gormod i'w timau. O ganlyniad, argymhellodd llawer y dylai arweinwyr gysylltu â'i gilydd, arwain ei gilydd a meithrin rhwydweithiau y gallant ddatblygu ynddynt yng ngofod diogel cymuned arweinyddiaeth.
Empathi
Mae empathi wedi profi effaith ar iechyd meddwl a chanlyniadau cadarnhaol i sefydliadau. Argymhellodd pobl y dylid pwysleisio diwylliannau o empathi a datblygu sgiliau arweinwyr wrth ddangos empathi - gan ddechrau gyda chwilfrydedd, consyrn a thosturi. Mae Kathleen Hogan, CPO ar gyfer Microsoft, yn tynnu sylw at yr ystod o ymddygiadau sydd bwysicaf, “Fel arweinwyr, gallwn gael effaith fawr ar iechyd meddwl trwy diwnio, gwrando ac arddangos empathi a thosturi.”
diwylliant
Ar y cyfan, cyfeiriodd pobl at ddiwylliant a'r ffordd y mae arweinwyr yn cael effaith crychdonni yn eu heffaith. Mae Rajesh Gopinath Kumar, CIO ar gyfer cwmni cychwyn technoleg yn rhoi manylion, “Mae rheolwyr yn chwarae rhan hanfodol wrth lunio'r amgylchedd gwaith a diwylliant, a gall eu gweithredoedd gael effaith sylweddol ar iechyd meddwl a lles eu gweithwyr. Gall amgylchedd gwaith cadarnhaol helpu gweithwyr i deimlo eu bod yn cael eu gwerthfawrogi, eu cefnogi a’u hysgogi, tra gall amgylchedd negyddol arwain at straen, blinder a phroblemau iechyd meddwl.”
Symud Ymlaen
Yn gyffredinol, bu pobl yn myfyrio ar bwysigrwydd y mater, ond hefyd ar yr angen hollbwysig i fod yn rhagweithiol. Mae gwybod bod arweinwyr yn cael cymaint o effaith, yn gofyn am weithredu, fel y gellir gwella profiad gwaith i weithwyr ac arweinwyr - ac felly gall gyfrannu at yr iechyd meddwl gorau oll.
Ffynhonnell: https://www.forbes.com/sites/tracybrower/2023/03/13/managers-play-a-crucial-role-leaders-react-to-employee-mental-health/