Brwydr yr Iseldiroedd o'r Ffliw Cyn Gêm Cwpan y Byd 2022 yn erbyn UD

Mae tîm pêl-droed yr Iseldiroedd wedi bod yn wynebu gwrthwynebydd cas yn arwain at eu gêm rownd-o-16 yn erbyn tîm cenedlaethol dynion yr Unol Daleithiau (USMNT) ddydd Sadwrn yma yng Nghwpan y Byd 2022 yn Qatar. Mae'r gwrthwynebydd cas hwn yn fach iawn, yn llawer llai na phêl-droed. Ond fe allai gael canlyniadau mawr i'r ochr a ffafrir yn yr Iseldiroedd neu yn hytrach yn erbyn yr ochr a ffafrir yn yr Iseldiroedd. Yn ôl rheolwr tîm yr Iseldiroedd, Louis van Gaal, mae sawl un o’i 26 chwaraewr wedi bod yn delio â symptomau ffliw, er na fyddai’n nodi faint o chwaraewyr. Adrodd ar gyfer ESPN, Dyfynnodd Tom Hamilton van Gaal yn dweud y canlynol am firws y ffliw, “Os yw’n mynd o gwmpas yn y grŵp, mae’n peri pryder.”

Ie, nid yw “poeni” yn air gwych i dîm yr Iseldiroedd cyn eu gêm gartref buddugol-blaensiynau-a-cholled yn erbyn yr USMNT, a drefnwyd i ddechrau am 10 am Amser Dwyreiniol yr Unol Daleithiau ar Ragfyr 3. Rhagfyr 3 yn digwydd bod Dewch i ni Diwrnod Hug hefyd. Ond nid yw cofleidio yn beth gwych i'w wneud pan fyddwch chi'n cael y ffliw. Yn wir, mae'n well cadw pobl ar wahân yn gyffredinol pan fydd y ffliw yn lledaenu fel trydariad Elon Musk. Felly, yn hytrach na mynd trwy eu hymarfer 11-vs-11 arferol ddau ddiwrnod cyn y gêm, cadwodd yr Iseldiroedd at arfer eithaf ysgafn. Ar wahân i chwaraewyr canol cae Frenkie de Jong a Marten de Roon yn sôn am wddf crafu a symptomau anadlol uwch, yn y drefn honno, yn gynharach yr wythnos hon, nid yw'r tîm wedi datgelu pwy yn benodol sydd wedi bod yn sâl na pha mor sâl y maent wedi bod. Felly nid yw'n glir faint o chwaraewyr o'r Iseldiroedd y bydd y ffliw yn curo allan o'u gêm guro yn erbyn yr Unol Daleithiau

Cyrhaeddodd yr USMNT gymal terfynol Cwpan y Byd trwy ddod yn ail yng Ngrŵp B, ar ôl buddugoliaeth dros Iran a gemau yn erbyn Cymru a Lloegr. Mae hyn yn sicr wedi bod yn well Cwpan y Byd i'r USMNT na Chwpan y Byd 2018 yn Rwsia, y methodd yr Unol Daleithiau ag ansawdd ar ei gyfer. Methodd yr Iseldiroedd â chymhwyso ar gyfer Cwpan y Byd 2018 hefyd. Ond, yn wahanol i'r USMNT, mae ochr yr Iseldiroedd yn hanesyddol wedi bod yn bwerdy Cwpan y Byd, a ystyrir gan lawer fel y tîm cenedlaethol mwyaf llwyddiannus erioed i ennill Cwpan y Byd. Maen nhw wedi ymddangos mewn tair rownd derfynol Cwpan y Byd, y diweddaraf yw Cwpan y Byd 2010 yn Ne Affrica lle collon nhw 1-0 i Sbaen yn y gêm bencampwriaeth. Yng Nghwpan y Byd presennol, gorffennodd tîm yr Iseldiroedd ar frig Grŵp A, yn dilyn buddugoliaethau yn erbyn Qatar ac Ecwador a gêm gyfartal yn erbyn Senegal.

Nid yw cael y ffliw yn hwyl, oni bai eich bod yn mwynhau cael eich cicio yn y peli diarhebol gyda symptomau a all fod yn eithaf gwanychol. Fel arfer nid yw firws y ffliw yn effeithio ar eich peli go iawn. Yn lle hynny, y symptomau mwyaf cyffredin yw twymyn, peswch, tisian, poenau yn y corff, oerfel, cur pen, diffyg egni, trwyn yn rhedeg, cyfog, a chwydu. Gall y symptomau hyn ei “bêl-droed” i chi mewn gwirionedd, gan eich gadael gyda'r teimlad gwely dim ond eisiau gorwedd yn y gwely ac maent yn tueddu i ymddangos gydag ychydig ddyddiau o ddal y firws. Yn nodweddiadol mae'r symptomau'n para rhwng pedwar a saith diwrnod, er y gallai rhai symptomau fel peswch a theimlad wedi rhedeg i lawr barhau am wythnosau.

Mewn rhai achosion, gall y ffliw eich glanio yn yr ysbyty neu hyd yn oed eich lladd, yn enwedig os ydych yn blentyn ifanc, yn oedolyn hŷn, neu fel arall â system imiwnedd wannach. Mae'r rhan fwyaf o oedolion ifanc iach yn goroesi'r ffliw ond bob hyn a hyn rydych chi'n clywed am oedolyn ifanc iach yn marw'n drasig o'r ffliw.

Dyna pam ei bod yn syniad da cael y brechlyn ffliw bob blwyddyn. Mae ganddo hanes diogelwch da ac nid yw'n eich troi'n drosglwyddydd 5G, drws oergell, na pha bynnag bropaganda gwrth-frechu a allai geisio gwneud ichi gredu. Mae hefyd yn syniad da parhau i olchi'ch dwylo'n drylwyr ac yn aml oherwydd rydych chi'n tueddu i gyffwrdd eich hun, llawer. Bob tro y byddwch chi'n golchi'ch dwylo, peidiwch â chwifio ar y faucet rhedeg gyda dwylo jazz. Yn lle hynny, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n troi gyda sebon a dŵr cynnes am o leiaf 20 eiliad, sy'n ymwneud â pha mor hir y mae'n ei gymryd i ganu i gorws cyntaf cân Divinyls, “I Touch Myself.” Cadwch arwynebau a gwrthrychau cyffyrddiad uchel fel eich cerflun enfawr o Cristiano Ronaldo wedi'u diheintio'n rheolaidd. Os oes gan rywun symptomau tebyg i ffliw, ceisiwch aros o leiaf chwe throedfedd i ffwrdd, sef un Lewandowski gan fod seren pêl-droed Gwlad Pwyl, Robert Lewandowski, tua chwe throedfedd o daldra.

Ac, ydy, gall gwisgo mwgwd wyneb tra y tu fewn mewn lleoliadau gorlawn helpu i atal y ffliw hefyd. Ond y dyddiau hyn fe all ymddangos yn anodd sôn am y geiriau “face mask” heb i rywun daflu gair “f” arall yn eich wyneb, iawn? Wedi’r cyfan, mae rhai gwleidyddion, personoliaethau, a chyfrifon cyfryngau cymdeithasol dienw wedi gwleidyddoli’r “f” allan o fasgiau wyneb yn ystod pandemig Covid-19.

Nid yr Iseldiroedd fu'r unig dîm pêl-droed i gael trafferth gyda symptomau ffliw-ish o'r fath yng Nghwpan y Byd yn Qatar. Mae'n ymddangos bod tîm Brasil wedi cael trafferth gyda symptomau o'r fath yn y cam grŵp hefyd. Yn dilyn buddugoliaeth Brasil o 1-0 dros y Swistir, fe wnaeth un o’u chwaraewyr, Antony, feio’r system aerdymheru y tu mewn i stadiymau Cwpan y Byd Qatar ar ôl iddo ef ac eraill gael eu gadael yn llenwi’n sâl, yn ôl Omar Garrick yn adrodd ar gyfer Yr Athletau. Nawr, nid yw symptomau aerdymheru yn unig yn mynd i roi'r ffliw i chi. Mae'n rhaid i chi naill ai anadlu firws y ffliw neu rwbio'r firws i'ch llygaid, eich trwyn neu'ch ceg.

Serch hynny, mae'n edrych yn debyg y gallai Cwpan y Byd fod wedi mynd yn firaol, ond nid mewn ffordd dda.