Mae Tom Brady Yn Derbyn Addysg Iechyd Gyda Dull TB12 Yn Ysgolion Florida

Gan Arthur L. Caplan & Lee H. Igel

Mewn cyfarfod yr haf diwethaf yn Tampa, goleuodd llygaid Tom Brady wrth iddo wrando ar syniad beth i'w wneud nesaf. Nid oedd gan y cyfarfod unrhyw beth i'w wneud â'r chwarterwr pencampwr Super Bowl saith-amser, 45 oed, yn dychwelyd i chwarae un tymor arall yn yr NFL. Yn lle hynny, roedd yn ymwneud â chyfeiriad y gallai ei Sefydliad TB12 ei gymryd wrth olrhain cwrs newydd ar gyfer iechyd a lles y cyhoedd, gan ddechrau gyda phlant.

Y syniad oedd dod ag athroniaeth a threfn hyfforddi Brady i ysgolion yn yr ardal lle mae'n chwarae i'r Tampa Bay Buccaneers ar hyn o bryd. Eleni, mae deg ysgol ganol ac uwchradd yn Sir Pinellas yn ymgorffori dulliau hyfforddi Brady yn eu cwricwlwm. Mae myfyrwyr ac athrawon yn yr ysgolion a ddewiswyd ar gyfer y rhaglen beilot hon yn dysgu gwersi am y gweithgareddau sylfaenol, yr arferion a'r offer sy'n siapio dull Brady. Y nod yw arwain plant i ddeall y gwerth y gall canolbwyntio ar iechyd a lles ei chwarae nawr ac yn ddiweddarach yn eu bywydau.

Mae'r rhaglen yn tynnu'n helaeth ar y Dull TB12, dull y dechreuodd Brady ei ddatblygu dros ddeng mlynedd yn ôl gyda'i hyfforddwr corff personol Alex Guerrero. Wrth geisio cyflawni perfformiad gorau a hirhoedledd gyrfa, fe ddechreuon nhw adeiladu system hyfforddi a lles yn seiliedig ar bum piler: ystwythder, maeth, hydradiad, symudiad, a ffitrwydd meddwl. Mae Brady yn ei ganmol am ei chwarae mwy na dau ddegawd yn yr NFL - yr hiraf ar gyfer unrhyw chwarterwr yn hanes y gynghrair a rhychwant y mae'n ddiamau wedi dod y gorau erioed yn y safle.

Mae cangen fusnes o frand Brady wedi sicrhau bod fersiynau o'r Dull TB12 ar gael i'r cyhoedd drwyddynt llyfrau, lleoliadau perfformiad ac adfer, a chynhyrchion nod masnach. Ond y fraich ddi-elw—y Sylfaen TB12—a sefydlwyd yn 2015 “i helpu i addysgu ac ysbrydoli athletwyr i ragori mewn chwaraeon a bywyd.” Mae profiad personol gydag anafiadau yn gynharach yn ei yrfa yn gyrru diddordeb Brady yn y dull o gyrraedd poblogaethau sy'n amrywio o fyfyrwyr-athletwyr i ieuenctid mewn perygl i aelodau o'r gwasanaeth milwrol i bobl sy'n agored i broblemau economaidd-gymdeithasol neu iechyd gwael.

Yr hyn sy'n ysgogi meddwl Brady yw'r gred ei bod hi'n anodd cyflawni nodau os nad ydych chi'n paratoi ac yn perfformio ar y lefel uchaf. Y ffordd y mae'n ei weld, yn seiliedig ar ei brofiad a'i arsylwi ei hun, nid yw'r rhan fwyaf o bobl yn talu sylw i atal anaf tan ar ôl iddynt gael anaf. Mae'n argyhoeddedig y gallai fod wedi cyflawni hyd yn oed mwy nag y gwnaeth yn ei yrfa pe bai ond yn gwybod yn gynharach beth mae wedi'i ddysgu yn fwy diweddar.

Creodd Brady a Guerrero y Sefydliad TB12 fel ffordd o gefnogi darparu adnoddau iechyd a lles i gymunedau na fyddai fel arall o bosibl â mynediad atynt. Mae'r sefydliad eisoes yn gweithio yn nhrefi Brockton a Malden, Massachusetts, gerllaw lle chwaraeodd Brady y rhan fwyaf o'i yrfa gyda'r New England Patriots. Yno, mae dwsin o fyfyrwyr-athletwyr lleol ym mhob ysgol wedi'u dewis ar gyfer rhaglenni TB12 sy'n eu gweld yn cael eu paru â mentoriaid hyfforddwyr corff am y flwyddyn ysgol gyfan.

Fel y dywedodd cyfarwyddwr gweithredol Sefydliad TB12 Lisa Borges wrthym yn ddiweddar, roedd mwy o gyfranogiad mewn ysgolion yn rhywbeth ar y gorwel, er bod rhai blynyddoedd i ffwrdd o hyd. Ond yna daeth y syniad a drafodwyd yn y cyfarfod yr haf diwethaf, pan wrandawodd Brady ar brif weithredwr Sefydliad Addysg Pinellas Stacy Baier a’r aelod bwrdd Ben Wieder yn disgrifio eu cysyniad ar gyfer dod â TB12 i mewn i’r cwricwlwm ysgolion.

Roedd y syniad yn rhoi blaenoriaeth i gyrraedd nifer fawr o fyfyrwyr ac athrawon a fyddai'n cael effaith gadarnhaol am flynyddoedd i ddod. Byddai angen gweithio ar logisteg a manylion ar draws ardal yr ysgol, sef y 26^th mwyaf yn yr Unol Daleithiau. Byddai Sefydliad TB12 yn talu costau ar gyfer deunyddiau a chyfarpar. Byddai addysgwyr a gweinyddwyr yn gweithio ar ailgynllunio'r cwricwlwm iechyd i integreiddio egwyddorion y Dull TB12.

Nid oes amheuaeth bod yr atyniad o gysylltu â Brady ar unrhyw fath o raglen neu weithgaredd yn gyffrous i lawer o blant, sefydliadau rhieni a sefydliadau. Mae sylw'r cyfryngau i'w yrfa broffesiynol a'i fywyd personol wedi ei arwain at ddod yn un o'r bobl mwyaf enwog ar y blaned. Ac mae cyfradd ei lwyddiant mewn ymdrechion ar y cae ac oddi arno yn arwain y rhai sy'n ceisio cydio ag ef i obeithio hyd yn oed yn fwy fel ei fod yn dweud “ie”—neu, fel y mae wedi bod yn hysbys i'w roi, “LFG. "

O ystyried cyflawniadau Brady, efallai y bydd gan lawer o ysgolion mewn llawer o leoedd ddiddordeb mewn dod â'r Dull TB12 i'w campfeydd. Ond a ddylai ysgolion fod yn rhan o'r gêm hon? A ddylai plant ysgol fod yn dilyn dull a ddyluniwyd gan athletwr ac a ddefnyddir gan athletwyr proffesiynol eraill?

Yn ôl ymchwil Wedi'i gyrchu gan Ganolfannau Rheoli ac Atal Clefydau'r UD, yn yr ychydig flynyddoedd cyn y pandemig Covid-19, ni chymerodd hyd yn oed chwarter y plant 6 i 17 oed ran mewn awr o weithgaredd corfforol dyddiol bob dydd. Mynychodd ychydig mwy na hanner y myfyrwyr ysgol uwchradd unrhyw ddosbarthiadau addysg gorfforol yn ystod wythnos arferol. A astudiaeth a gyhoeddwyd yn gynharach eleni yn y Cylchgrawn Cymdeithas Feddygol America Pediatrics dangos gostyngiad sylweddol mewn cyfranogiad ieuenctid a phobl ifanc mewn gweithgaredd corfforol yn ystod y pandemig. Mae'r newidiadau hyn, ar ben blynyddoedd o doriadau cyllidebol mewn llawer o ysgolion ac ardaloedd, wedi gadael gormod o blant ar eu colled o ran addysg hamdden, iechyd ac iechyd ar adeg pan mae'n hollbwysig yn eu datblygiad.

Mae plant sydd yn eu blynyddoedd ysgol canol ac uwchradd mewn oedran pan fyddant yn dechrau dod yn ymwybodol o iechyd a lles a gwneud penderfyniadau yn eu cylch. Gall yr hyn y maent yn ei ddysgu fod o bwys iddynt hwy eu hunain, eu teuluoedd, eu hathrawon, eu hysgolion, a’u cymunedau ehangach yn y tymor agos ac yn y tymor hir. Gall rhaglen TB12 - gyda'i hesboniadau fideo ar ystwythder a rholeri ewyn ar gyfer ymestyn cyhyrau, gorsafoedd ar gyfer perfformio planciau a hydradu â dŵr, dalennau o bapur sy'n cynnwys hunanasesiadau myfyrwyr a mesuriadau canlyniadau, ac yn y blaen - fod yn arf i ysbrydoli hynny. ymdrech. Nid yw'n glir eto a yw'r dull orau i bob plentyn neu hyd yn oed a all gynhyrchu canlyniadau i'r rhai nad ydynt mor ysgogol â Brady. Fodd bynnag, o leiaf, gall fod yn borth i fwy o bobl ddod yn ymwybodol o ddysgu arferion da wrth arwain ffordd iachach o fyw.

Wrth iddo nesau at ddiwedd ei yrfa chwarae, mae'n ymddangos bod Brady yn troi at drosglwyddo mwy o fewnwelediad i'r hyn sydd wedi ei gyrraedd i'w le. Bydd miliynau o wylwyr yn cael mwy o hynny pan, ar ôl ymddeol, mae'n ymuno â FOX Sports fel ei brif ddadansoddwr ar gyfer darllediadau gêm NFL. Mae cannoedd o blant yn ysgolion Sir Pinellas ac yn Massachusetts eisoes yn derbyn. Y cwestiwn yw a ddylai apêl a chymeradwyaeth un o athletwyr mwyaf y cyfnod modern fod yn ddigon i yrru addysg gorfforol pob plentyn yn America. Daw'r ateb i'r cwestiwn hwnnw, fel y mae cyfeiriad y Sefydliad TB12 yn ei ddangos, yn llawer mwy o ymrwymiad cymunedol nag o edmygedd cefnogwyr.