Sêr Pêl-droed Merched Yn Agor Am Anafiadau ACL Yng Nghyfres Dogfennau UEFA

Mae’r corff llywodraethu Ewropeaidd, UEFA, wedi rhyddhau cyfres ddogfen chwe rhan heddiw, Equals, gyda'r nod o roi gwylwyr un-i-un gyda rhai o'r sêr gorau yn y gêm merched fel erioed o'r blaen. Ynddo, mae rhai o brif sêr y gêm yn datgelu sut wnaethon nhw ddelio â cholli Ewro Merched UEFA.

Ar hyn o bryd mae pump o'r chwaraewyr sydd yn yr ugain uchaf ar gyfer y Ballon D'Or allan o'r gêm ar ôl dioddef rhwygiadau i'w gewynnau cruciate blaenorol (ACL), anaf y mae astudiaethau'n dechrau ei ddangos yn llawer mwy cyffredin yng ngêm y merched nag y dynion. Amcangyfrifir bod 2022 o chwaraewyr yn y chwe chynghrair merched uchaf yn 57 wedi dioddef yr anaf.

Y proffil uchaf yw chwaraewr byd dwy-amser y Flwyddyn, Alexia Putellas a fethodd rowndiau terfynol Ewro Merched UEFA yr haf diwethaf, gan fynd i lawr gydag ACL yn ei phen-glin chwith ddiwrnod yn unig cyn i'r twrnamaint ddechrau. Mynegodd nad oedd sylweddoli ei sefyllfa yn gwawrio arni ar unwaith. “Roedd yn anodd iawn ei gymryd. Nid oeddwn yn ymwybodol iawn na fyddwn yn gallu chwarae tan ar ôl fy llawdriniaeth. Aeth llawer o ddyddiau heibio lle nad oedd y corff yn teimlo'n wahanol, tan ddeg diwrnod ar ôl pan ddechreuais deimlo'n drist am yr Ewro.”

Mae Simone Magill o Ogledd Iwerddon yn un o ddau chwaraewr sy'n cael sylw yn pennod tri o'r gyfres a ddioddefodd yr anaf yn ystod y twrnamaint. A hithau erioed wedi cymhwyso ar gyfer prif bencampwriaethau rhyngwladol o’r blaen, daeth twrnamaint Magill i ben ar ôl dim ond 79 am ei gêm gyntaf yn erbyn Norwy. “Ro’n i’n gwybod yn syth fy mod i wedi gwneud rhywbeth drwg iawn, iawn. Pam fod hyn wedi gorfod digwydd i mi? Roeddwn i mor grac a chynhyrfus, yn hytrach na bod mewn poen yn y foment honno.”

“Dim ond chwalu ydyw. Rydych chi'n meddwl fel athletwr. Rydw i allan am gyfnod mor hir o amser. Dyna'r darn sy'n eich cael chi. Hyd nes y byddwch yn hynny, nid wyf yn meddwl y gall unrhyw un ddeall pa mor anodd yw hynny.” Chwe mis yn ddiweddarach, nid yw Magill eto i ddychwelyd i'r gêm.

Mae Ali Monajati, Cyfarwyddwr Perfformiad Crystal Palace, hefyd yn arbenigwr mewn atal anafiadau ACL ymhlith chwaraewyr benywaidd elitaidd. Esboniodd fod “chwaraewyr benywaidd, yn dibynnu ar wahanol astudiaethau, dair i chwe gwaith yn fwy tebygol o ddioddef o anafiadau ACL ac mae sawl rheswm y tu ôl i hyn. Mae rhan o'r rhesymau yn hormonaidd, mae rhai ohonynt yn anatomegol, mae rhai ohonynt yn gyhyrol. Mae’r anaf ACL mewn pêl-droed fel canser yn eu bywyd.”

Wrth siarad ychydig cyn y Nadolig, roedd rheolwr Chelsea, Emma Hayes, yn bendant nad oes gan y cynnydd mewn anafiadau ACL unrhyw beth i'w wneud â chwaraewyr benywaidd yn cymryd rhan mewn mwy o gemau. “Nid yw hyn mor syml â hynny. Dydyn ni ddim yn chwarae yn agos at y nifer o gemau maen nhw'n eu gwneud yng ngêm y dynion, ond nid oes ganddyn nhw'r un nifer o'r math hwn o anaf. Mae'n sgwrs llawer mwy. Mae'n ymwneud â gwybodaeth. A yw’r wybodaeth yno i allu cyflawni’r hyn sydd ei angen i gadw chwaraewyr ar y cae?”

“Rwy’n meddwl bod anafiadau ACL yn sicr yn rhywbeth sy’n peri pryder a gobeithio y byddwn yn darganfod yn fuan beth yw’r rhesymau dros gymaint o anafiadau”, cytunodd Nadine Kessler, rheolwr gyfarwyddwr pêl-droed merched UEFA, cyn Chwaraewr Byd y Flwyddyn i ferched, daeth gyrfa pwy ei hun i ben yn gynamserol gan anafiadau cyson i'w ben-glin yn 28 oed.

“Wrth siarad am brofiad o anafiadau,” aeth ymlaen, “Rwy’n credu nad oes gan bobl unrhyw ddealltwriaeth o ba mor ynysu y gall anaf fod, yn enwedig i rywun sydd wedi arfer â chael eich amgylchynu gan bobl, eich ffrindiau, 24/7. Mewn swydd, mewn proffesiwn, sy'n strwythuredig iawn, yn drefnus iawn, yn seiliedig ar drefn arferol, felly mae'n gyfnod anodd iawn, yn feddyliol, wrth gwrs i chwaraewyr."

Mae Kessler yn gobeithio y bydd y gyfres sy'n cynnwys llawer mwy o chwaraewyr benywaidd gorau, fel Ada Hegerberg, Vivianne Miedema a Leah Williamson, yn rhoi cipolwg heb ei ail i bum cefnogwr ar lefel uchaf gêm y merched. “Rwy’n hynod ddiolchgar i’r chwaraewyr a rannodd eu straeon a’u hemosiynau ar gyfer y gyfres hon yng nghanol Ewro 2022 Merched UEFA yr haf diwethaf. Oherwydd hynny, mae Equals yn rhoi mynediad digynsail i wylwyr gyda sêr gorau ein camp, o’r uchaf o uchafbwyntiau i'r isafbwyntiau. Bydd cefnogwyr yn profi’r gêm fel erioed o’r blaen, yn ogystal â deall yn well y dyfodol cyffrous sydd o’u blaenau i bêl-droed merched.”

Mae Equals allan nawr i wylio arno UEFA.tv sydd hefyd ar gael ar PlayStation (PS4 a PS5), setiau teledu clyfar Hisense VIDAA, Android ac iOS (symudol a llechen), Apple TV, Android TV, Amazon Fire TV