Collodd America Awr o Gwsg yn Newid I Amser Arbed Golau Dydd - Dyma Sut Mae Colli Cwsg yn Effeithio ar Eich Iechyd

Topline Collodd y rhan fwyaf o bobl yn yr Unol Daleithiau awr o gwsg y penwythnos hwn wrth i glociau neidio ymlaen i Amser Arbed Golau Dydd, mae arbenigwyr sifft chwe-misol aflonyddgar yn rhybuddio ei fod yn niweidiol ac yn ychwanegu at yr amser arbed golau dydd.

Sut Mae 'Gwanwyn Ymlaen' Blynyddol America yn Drwg i'ch Iechyd

Topline Bydd y rhan fwyaf o bobl yn yr Unol Daleithiau yn colli awr y penwythnos hwn wrth i glociau “wanwyn ymlaen” i Amser Arbed Golau Dydd, sy'n rhan o shifft chwemisol aflonyddgar y mae arbenigwyr yn rhybuddio ei fod yn niweidiol i ...

Byddai Amser Arbed Golau Dydd Parhaol Yn Torri Gwrthdrawiadau Gyda Ceirw Ac Achub Bywydau, Darganfyddiadau Astudio

Llinell Uchaf Mae'r newid o amser arbed golau dydd i amser safonol ym mis Tachwedd yn gysylltiedig â chynnydd mewn damweiniau ceir sy'n lladd mwy na 30 o bobl a bron i 37,000 o geirw bob blwyddyn, yn ôl astudiaeth gyhoeddus...